timenlouise.blogg.se

Godmorgon! Startade dagen med lite intervaller i skogen. Har nu lärt mig att det är bra att chocka kroppen med annorlunda träning om man vill förbränna. Så två gånger i veckan ska jag inte ta mina vanliga pw utan jag ska köra intervaller eller t.ex. crosstrainer. Efter intervallerna så gjorde Cissi och jag en riktig god frukost. Vi gjorde bananpankakor men som är lite godare än de som alla gör. Man har en mosad banan och ett ägg, men även 1 tsk vaniljsocker och det är just den ingridiensen som gör de här bananpankokorna så mycket godare! En riktig höjdar frukost blev det iaf. Nu är det dags för några timmars jobba. Ha det fint!